post w

To pierwsze zdjęcie to w+t? Dobrze nabity ;) Edytowałem post i dodałem podpisy zdjęć:)

dziqs ten post powinien byc podwieszony ,albo dodany do najlepszych w dziale, tka jak wszystkie FAQ WODYNa LINKI DO WSZYSTKICH "FAQ" SA PODWIESZONE, I TO NAWET 2-KROTNIE. B-REAL Bo przyszedl taki wielki dzik. I przy serii 240kg martwego zauwazylem ze nie zalozyl pasa, a zrobil chyba 1 albo 2 powtórzenia. PAS NIE JEST KONIECZNY, TO [...]

[...] MA W SUMIE 3+3 ROZGRZEWKI. PRZECZYTAJ O CO CHODZI NA POPRZEDNICH STRONACH I JAK COS TO ZADAJ KONKRETNE PYTANIE. paper; Mysle ze odpowiedzi znalazlbys latwo gdybyc czytal post od poczatku, po co mam sie powtarzac??? Waldek: TAK SIE SKLADA ZE UWAZAM CIEZKIE WIOSLOWANIE JEDNORACZ ZA NIEPOROWNYWALNIE LEPSZE CWICZENIE NA TYLNE BARKI NIZ UNOSZENIE [...]

Paula przepis od Miss http://www.sfd.pl/Pulled_pork_by_MissInvincible_-t1148132.html#post-18424076 a bułki stądhttps://www.mojewypieki.com/przepis/buleczki-hamburgerowe-hamburger-buns tylko u mnie 60% mąki orkiszowej 700 a reszta razowa orkiszowa typ 2000 Paatik musiałam poszukać co upichciłaś ;-D musiało być pyszne Viki dzięki fans przykro mi [...]

o sory pomylka faktycznie dopiero sie zajarzylem to nie jest post o przysiadach myslalem ze ciagle jestem w poscie o przysiadach pozdro

ten post powinien byc podwieszony ,albo dodany do najlepszych w dziale, tka jak wszystkie FAQ WODYNa

Dzięki panowie. Też sądzę że jest lepiej. Motywujecie mnie, dzieki! 8) Post był dobry z podsumowaniem, a teraz jakiś błąd? O co chodzi? Zmieniony przez - seba435 w dniu 2015-11-03 16:43:51

[...] zdjecia,zachęcający do odwiedzin tej lokacji. 4.Można wrzucić kilka zdjeć -ale Uwaga :Jedno zdjecie w jednym wpisie wraz z opisem.Czyli jak wrzucamy dwa zdjecia-robimy jeden post + zdjęcie i opis. Drugie zdjęcie-to drugi post ze zdjęciem i opisem. 5.Sposób oceny-liczy się ilość sogów pod danym zdjeciem z opisem. 6. 30 sierpnia o godzinie 20:00 [...]

[...] przesympatyczna zresztą dziewczyna. Czas w stosunku do ubiegłego roku poprawiłam o 1 h 20'. Od początku wspinałam się, biegłam o wiele mniej zachowawczo, pierwszy raz postanowiłam zaryzykować i nie czuć się komfortowo. Opłaciło się ogromnie. Nie udałoby mi się to jednak bez opieki trenerskiej Damiana. Dekoracja jak zwykle – w Krakowie, w [...]

XDM i Rutkow-jeden post ,jedno zdjęcie,filmy można wrzucać poza konkursem ale też w osobnym poście.poprawcie to albo mogę wyrzucić jeden element z Waszych postów,bo zdjęcia super. Jurek-we wrześniu chyba będę w Bieszczadach,to się pewnie spotkamy :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-08-02 20:03:30

XDM i Rutkow-jeden post ,jedno zdjęcie,filmy można wrzucać poza konkursem ale też w osobnym poście.poprawcie to albo mogę wyrzucić jeden element z Waszych postów,bo zdjęcia super. Jurek-we wrześniu chyba będę w Bieszczadach,to się pewnie spotkamy :) Zmieniony przez - masti w dniu 2022-08-02 20:03:30 Daj znać kilka dni wcześniej co bym czas [...]

Fuuun, kwestia lydek Wolfa byla setki razy poruszana w temacie,. Tutaj kika slow o tym.(moj ostatni post na tej stronie) - http://www.sfd.pl/Dennis_Wolf__aktualna_forma-t361656-s141.html To tak apropo tego co napisales ze lydki mu nie rosna. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-05-09 13:18:46

Zapraszam do tematu nagród,jest lista oraz do składania zamówień w ciągu 48 godzin do mnie na priv /SFD/2022/9/5/d0898e6c98aa4cd4b954f8c045a2709b.jpg https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s285.html#post-19973976 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-09-05 21:40:38

Nie chce po raz kolejny pisac na ten temat, wiec wkleje moj post odnosnie lydek Wolfa i jego "takiej juz genetyki" Proponuje uwaznie i kolejno od najstarszego po nowsze obejrzec zdjecia zamieszczone w tamtym poscie. http://www.sfd.pl/Dennis_Wolf__aktualna_forma-t361656-s141.html

Wrzuciłeś film do Odysei napiszę Ci tu abys mógł post z Odysei edytować Wg regulaminu musisz napisać czerwoną czcionką " film do oceny " lub chociaż 140 na czerwono Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-15 22:11:02

Tak w kwestii biegania - to ostatnio powstał nowy temat, może będą jakieś ciekawe dyskusje :-) https://www.sfd.pl/Bieganie_i_inne_zabawy_na_dw%C3%B3ch_nogach-t1197424.html#post-19178425

Doris - Ty też tam się pozytywnie trzymaj, uszy do góry i leć z tematem ! Tron rozwalony %-) Mialwezyk - mój błąd xD post z pierwszej strony zacytowałem xD Misiek - no trzeba będzie coś poćwiczyć razem :D jakiś Brutal Workout + żarcie xD Creative - ja te toffe z allegro musiałem zamawiać ;/ miodowe są u mnie w kauflandzie i są spoko, ale [...]

Czas się trochę "otworzyć" ;) to będzie długi post i dość osobisty. Ostatnio zacząłem czytać bardzo fajną książkę "Brain over binge", niestety nie znajdziecie jej raczej w polskiej wersji językowej. Jest o dziewczynie, która miała bulimię typu nieprzeczyszczającego (non-purging type), czyli taką w której nadmiar kalorii próbowała spalić wysiłkiem, [...]

[...] genetycznie ? Serio płaczę ze śmiechu i z żalu jak czytam/słucham komentarze niektórych co można, a czego nie można. Można bardzo wielu, ale niewielu się to uda. Tym pozytywnym (chociaż nie dla każdego) akcentem kończę ten post i zaraz jadę na trening, bo plecy sie same nie zrobią ;) /SFD/Images/2016/1/5/e06ab585556a4993b5df7e925749144d.jpg

[...] tylko w mniejszych cenach http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/416 ? I nakładki amortyzujące oraz gumowe stopki takie jak w tym linku http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/MSL9/ewa.jpg ? Podpinam się też pod post meme133 odnośnie wymiarów prasy do nóg. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-02-13 15:02:21